Pontcharra - Séances Coachées Cap Form'

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Les trois activités proposées se déroulent le Mercredi de 9h00 à 10h00

Parking du Gymnase de l'ASPTT Saint-Etienne -
28 Rue de Michard - 42390 Villars.

Contact : Claire Macazaga 06-47-78-20-24

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Mercredi de 09h30 à 11h00

Devant l'Entrée du Parc de Gerland, 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON

Contact : Pablo Bourgeois 06-36-06-04-95

Les séances Mobilité articulaire, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Office des sports de Lyon, 1 quai Fillon , 69007 Lyon.
Possibilité d’accès par le 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON - puis entrer dans le parc de Gerland. Rester sur l’allée en face de l’entrée. La salle est 200m plus loin sur la gauche.

Contact : Laurence Blouin = 06-68-70-62-12

Les séances Renforcement musculaire-marche active, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Parc de la Tête d’or, devant l’entrée Porte des enfants du Rhône,

Contact : Faïcel Iboudghacen = 06-29-69-45-52

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Jeudi de 10h00 à 11h15

à la capitainerie du port de plaisance de Roanne.

22 quai du commandant de Fourcauld,

42300 ROANNE

Contact sur place : Thibault 06-40-23-03-31

Les séances Do-in – Automassage, se déroulent le mardi de 10h30 à 11h30. Salle réception, 1^er étage tribunes du stade Malleval,

Rue Général Giraud, 42300 Roanne.

Contact : Maud Zanutto = 06-12-41-51-20

Les séances de Renforcement musculaire – Préparation physique adaptée, se déroulent le mardi de 10h30 à 11h30.

Gymnase sous les tribunes du stade Malleval, rue Général Giraud, 42300 Roanne.

Contact : Lucas Deffond = 06-01-44-54-83

Les séances de marche nordique, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h30, les lieux de rendez vous :

- Janvier à Mars : route de Jurets à CHOULEX en Suisse

- Avril à Juin : au stade route de l'Epine 74100 JUVIGNY

- Septembre à Décembre : stade côté tennis rue des Verchères 74100 VILLE LA GRAND.

Contact : Christine Bouvard = 06-81-76-22-57

Les séances de Pilates et Renforcement musculaire / Préparation physique adaptée se déroulent le mardi de 10h00 à 11h00.

Maison des sports, 14 Av. Henri Barbusse, 74100 Annemasse

Contact : Michelina Poyet = 06-24-54-18-11

Les séances de Pilates et de Stretching-yoga, se déroulent le vendredi de 10h00 à 11h00.

Maison des associations, Place Charles de Gaulle, 03200 Vichy.

Contact : Gilles Gillard = 06-88-22-77-25

Les séances pour la marche nordique, se déroulent le Jeudi de 9h30 à 10h45.

Parc Omnisports Pierre Coulon, stade d’Athlétisme,
route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier.

Contact sur place : Louis Delcombel = 0643336831

Les séances Marche Nordique, se déroulent , le Jeudi de 9h30 à 10h45.

Parc Omnisports Pierre Coulon, stade d’Athlétisme,
route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier.

Contact : Louis Delcombel = 06-43-33-68-31

Les séances de Marche Nordique, se déroulent le mercredi, de 10h30 à 11h45.

Parc Paul Mistral, devant le restaurant sous le stade des alpes, coté Boulevard Jean Pain, Entrée Nord, Escalier 04Q4,
42 Boulevard Clemenceau, 38000 Grenoble

Contact : Christophe Galvain = 06-82-65-58-83

Les séances pour la marche active – Renforcement musculaire, se déroulent le jeudi de 9h30 à 10h45.

Stade de l'Ile Fribaud, 1 Chemin des Gravières, 38530 PONTCHARRA

Contact : Pierre Arnould = 06-31-93-23-62

Marche Active / Renfo Pontchara *

Jeudi 09/01 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 23/01 (Plus que 20 disponible(s))Jeudi 06/02 (Plus que 19 disponible(s))Jeudi 20/02 (Plus que 20 disponible(s))Jeudi 13/03 (Plus que 20 disponible(s))Jeudi 27/03 (Plus que 18 disponible(s))Jeudi 10/04 (Plus que 18 disponible(s))Jeudi 15/05 (Plus que 18 disponible(s))Jeudi 29/05 (Plus que 19 disponible(s))Jeudi 12/06 (Plus que 20 disponible(s))Jeudi 26/06 (Plus que 18 disponible(s))Jeudi 10/07 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 11/09 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 18/09 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 25/09 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 02/10 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 09/10 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 16/10 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 06/11 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 13/11 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 20/11 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 27/11 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 04/12 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 11/12 (Plus que 21 disponible(s))Jeudi 18/12 (Plus que 21 disponible(s))

Les séances de marche nordique, le lundi de 9h30 à 11h00.

Piste d’Athlétisme Marie-José Pérec,
plaine des sports de La Ponétie, 15000 AURILLAC

Contact : Jean-Pierre = 06-74-77-29-82

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Jeudi de 10h30 à 11h45

Au Palais des Sports du Stade Armand Chouffet
109 Rue Auguiot – 69400 Villefranche

Contact : Renaud Jaillardon 07-70-96-20-80

Les séances de Pilates et Renfo / Prépa Physique se déroulent le Vendredi de 09h30 à 10h45

Salle Le Terminus,
Pl. de la Gare, 122-152, 69400 Villefranche-sur-Saône

Contact : Elisabeth Valette 06-84-76-02-96

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Lundi de 14h15 à 15h30.

Attention ! Les lieux de rendez-vous changent selon les dates.

Vous référer aux indications suivantes :
- Domaine de Champos à Saint Donat sur l'Herbasse : les 13 – 20 janvier / 3 février / 1 – 8 – 15 septembre

-Bois des Naix, Rue Jacques Prévert, 26300 Bourg-de-Péage. Rendez-vous sur le parking du cimetière devant l’entrée du parc. les 10 – 17 mars / 3 – 24 novembre / 1 décembre

- Le bois des Ussiaux, Dep 53, parking route de Saint Donat, Peyrins : les 24 mars / 14 – 28 avril

- Le Domaine de Champos, parking du haut, Saint Donat sur l’Herbasse : les 12 – 26 mai / 2 juin / 8 – 15 décembre

- L’étang de Bellevue, parking à droite, Peyrins : les 16 – 30 juin / 6 – 20 – 27 octobre

Contact : Anne Filbien 06-66-99-97-44

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Séances coachées Cap Form' 2025

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