Séances coachées Cap Form' 2025

Les trois activités proposées se déroulent le Mercredi de 9h00 à 10h00

Parking du Gymnase de l'ASPTT Saint-Etienne -
28 Rue de Michard - 42390 Villars.  

Contact : Claire Macazaga 06-47-78-20-24

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Mercredi de 09h30 à 11h00

Devant l'Entrée du Parc de Gerland, 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON

Contact : Pablo Bourgeois  06-36-06-04-95

Les séances Mobilité articulaire, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Office des sports de Lyon, 1 quai Fillon , 69007 Lyon.
Possibilité d’accès par le 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON - puis entrer dans le parc de Gerland. Rester sur l’allée en face de l’entrée. La salle est 200m plus loin sur la gauche.

Contact  : Laurence Blouin = 06-68-70-62-12

Les séances Renforcement musculaire-marche active, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Parc de la Tête d’or, devant l’entrée Porte des enfants du Rhône, 

Contact : Faïcel Iboudghacen = 06-29-69-45-52

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Jeudi de 10h00 à 11h15 

à la capitainerie du port de plaisance de Roanne.

22 quai du commandant de Fourcauld, 

42300 ROANNE 

Contact sur place : Thibault 06-40-23-03-31

Les séances Do-in – Automassage, se déroulent le mardi de 10h30 à 11h30. Salle réception, 1^er étage tribunes du stade Malleval,

Rue Général Giraud, 42300 Roanne.

Contact : Maud Zanutto = 06-12-41-51-20

Les séances de Renforcement musculaire – Préparation physique adaptée, se déroulent le mardi de 10h30 à 11h30.

Gymnase sous les tribunes du stade Malleval, rue Général Giraud, 42300 Roanne.

Contact : Lucas Deffond = 06-01-44-54-83

Les séances de marche nordique, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h30, les lieux de rendez vous :

- Janvier à Mars : route de Jurets à CHOULEX en Suisse

- Avril à Juin : au stade  route de l'Epine 74100 JUVIGNY 

- Septembre à Décembre : stade côté tennis rue des Verchères 74100 VILLE LA GRAND.

Contact : Christine Bouvard = 06-81-76-22-57

Les séances de Pilates et Renforcement musculaire / Préparation physique adaptée se déroulent  le mardi de 10h00 à 11h00.

Maison des sports, 14 Av. Henri Barbusse, 74100 Annemasse

Contact : Michelina Poyet = 06-24-54-18-11

Les séances de Marche Nordique, se déroulent le mercredi, de 10h30 à 11h45.

Parc Paul Mistral, devant le restaurant sous le stade des alpes, coté Boulevard Jean Pain, Entrée Nord, Escalier 04Q4,
42 Boulevard Clemenceau, 38000 Grenoble

Contact : Christophe Galvain = 06-82-65-58-83

Les séances pour la marche active – Renforcement musculaire, se déroulent le jeudi de 9h30 à 10h45.

Stade de l'Ile Fribaud, 1 Chemin des Gravières, 38530 PONTCHARRA

Contact : Pierre Arnould = 06-31-93-23-62

Les séances de marche nordique, le lundi de 9h30 à 11h00.

Piste d’Athlétisme Marie-José Pérec,
plaine des sports de La Ponétie, 15000 AURILLAC

Contact  : Jean-Pierre = 06-74-77-29-82

Les séances de Pilates et  Renfo / Prépa Physique se déroulent le Vendredi de 09h30 à 10h45

Salle Le Terminus,
Pl. de la Gare, 122-152, 69400 Villefranche-sur-Saône

Contact  : Elisabeth Valette 06-84-76-02-96