Séances coachées Cap Form' 2025

Les trois activités proposées se déroulent le Mercredi de 9h00 à 10h00

Parking du Gymnase de l'ASPTT Saint-Etienne -
28 Rue de Michard - 42390 Villars.  

Contact : Claire Macazaga 06-47-78-20-24

Les séances de Marche Nordique se déroulent le Mercredi de 09h30 à 11h00

Devant l'Entrée du Parc de Gerland, 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON

Contact : Pablo Bourgeois  06-36-06-04-95

Les séances Mobilité articulaire, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Office des sports de Lyon, 1 quai Fillon , 69007 Lyon.
Possibilité d’accès par le 405 Avenue Jean Jaurès, 69007 LYON - puis entrer dans le parc de Gerland. Rester sur l’allée en face de l’entrée. La salle est 200m plus loin sur la gauche.

Contact  : Laurence Blouin = 06-68-70-62-12

Les séances Renforcement musculaire-marche active, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h00.

Parc de la Tête d’or, devant l’entrée Porte des enfants du Rhône, 

Contact : Faïcel Iboudghacen = 06-29-69-45-52

Les séances de marche nordique, se déroulent le lundi de 10h00 à 11h30, les lieux de rendez vous :

- Janvier à Mars : route de Jurets à CHOULEX en Suisse

- Avril à Juin : au stade  route de l'Epine 74100 JUVIGNY 

- Septembre à Décembre : stade côté tennis rue des Verchères 74100 VILLE LA GRAND.

Contact : Christine Bouvard = 06-81-76-22-57

Les séances de Pilates et Renforcement musculaire / Préparation physique adaptée se déroulent  le mardi de 10h00 à 11h00.

Maison des sports, 14 Av. Henri Barbusse, 74100 Annemasse

Contact : Michelina Poyet = 06-24-54-18-11

Les séances de Pilates et de Stretching-yoga, se déroulent le vendredi de 10h00 à 11h00.

Maison des associations, Place Charles de Gaulle, 03200 Vichy.

Contact  : Gilles Gillard = 06-88-22-77-25

Les séances pour la marche nordique, se déroulent le Jeudi de 9h30 à 10h45.

Parc Omnisports Pierre Coulon, stade d’Athlétisme,
route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier.

Contact sur place : Louis Delcombel = 0643336831

Les séances Marche Nordique, se déroulent , le Jeudi de 9h30 à 10h45.

Parc Omnisports Pierre Coulon, stade d’Athlétisme,
route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier.

Contact  : Louis Delcombel = 06-43-33-68-31

Les séances de Marche Nordique, se déroulent le mercredi, de 10h30 à 11h45.

Parc Paul Mistral, devant le restaurant sous le stade des alpes, coté Boulevard Jean Pain, Entrée Nord, Escalier 04Q4,
42 Boulevard Clemenceau, 38000 Grenoble

Contact : Christophe Galvain = 06-82-65-58-83

Les séances pour la marche active – Renforcement musculaire, se déroulent le jeudi de 9h30 à 10h45.

Stade de l'Ile Fribaud, 1 Chemin des Gravières, 38530 PONTCHARRA

Contact : Pierre Arnould = 06-31-93-23-62

Les séances de marche nordique, le lundi de 9h30 à 11h00.

Piste d’Athlétisme Marie-José Pérec,
plaine des sports de La Ponétie, 15000 AURILLAC

Contact  : Jean-Pierre = 06-74-77-29-82

Les séances de Pilates et  Renfo / Prépa Physique se déroulent le Vendredi de 09h30 à 10h45

Salle Le Terminus,
Pl. de la Gare, 122-152, 69400 Villefranche-sur-Saône

Contact  : Elisabeth Valette 06-84-76-02-96