La FIT & RUN LA BILLOMOISE le 11 et 12 juin 2022

La course Fit & Run la Billomoise aura lieu

le samedi 11 juin et le dimanche 12 juin 2022 sur la commune de Billom (63160).

Le départ et l’arrivée se situent sur le même lieu (prairie du complexe nautique de Billom)

Trois épreuves sont proposées : 

• -Course Fit & Run de 5 kms le samedi 11 juin matin (de 8h30 à 12h30).
• -Course Fit & Run de 10 kms le dimanche matin (de 8h30 à 12h30).

Les Règles sportives :  Il y a 4 points d’exercice sur chaque boucle de 2,5 km. - Zone de ramping - Franchissement de pneus au sol - Tractions sur barrière - Zone de fentes marchées Ajouté à ces zones, un signal sonore sera émis toutes les 5 minutes. A chaque signal sonore, les concurrents (En Options ) devront effectuer : 10 SQUATS + 5 POMPES sur la course de 5 kms. 20 SQUATS + 10 POMPES sur la course de 10kms

• -Un parcours Forme et Patrimoine (guidé par GPS), samedi et dimanche de 14h à 18h30 

Un départ depuis le club house du camping. Le tracé vous fait traverser le quartier médiéval de Billom et vous amène jusqu’à la cascade de Champortat, puis dans la campagne Billomoise avec vue sur la chaîne des Puys et le Sancy et retour par le quartier Saint-Loup. Différents exercices vous seront proposés comme renforcement musculaire (vidéos). Tous les commentaires sont audio, d’autres médias illustrent les commentaires (photos et vidéos). 

Venez Nombreux

Pour Info voici le réglement de la manifestation :

REGLEMENT FIT & RUN LA BILLOMOISE